Sobre a história
Num dia demasiado agitado, Isabel e Maria aprendem a usar a respiração, os sentidos e as palavras para recuperar a calma.
Idade sugerida: 4–8 anos
Duração aproximada: 7 minutos
Tema: Emoções
Academia da Isabel e da Maria
O Segredo de Respirar Devagar
Num dia demasiado agitado, Isabel e Maria aprendem a usar a respiração, os sentidos e as palavras para recuperar a calma.
Aprendizagens
- Reconhecer sinais de agitação
- Usar estratégias de autorregulação
- Comunicar necessidade de pausa
Palavras da história
respiraçãoagitaçãopausaritmoacalmar
Conversar depois da leitura
- Que sinais mostravam que a Maria estava agitada?
- Que estratégias experimentaram?
- Quando poderias pedir uma pausa?